A propos
Depuis de nombreuses années, je pratique le yoga et
la méditation et je fais régulièrement appel à
la méditation et je fais régulièrement appel à
des thérapies naturelles.
Malgré cette hygiène de vie bien établie, je suis passée par des pics de stress intenses causés par une vie professionnelle dense et une vie personnelle tempétueuse.
Malgré cette hygiène de vie bien établie, je suis passée par des pics de stress intenses causés par une vie professionnelle dense et une vie personnelle tempétueuse.
C’est à ce moment-là que la sophrologie est arrivée dans ma vie, grâce à l’accompagnement de différents thérapeutes et une envie forte d’être plus en phase avec mes valeurs. Elle m’a beaucoup aidée à sortir de mon mental trop fertile, à prendre conscience de ma corporalité et à prendre de la distance par rapport aux événements du quotidien.
Aujourd’hui, ma vie est plus sereine !
C’est pourquoi, j’ai voulu à mon tour accompagner
l’être humain vers un mieux-être
en devenant moi-même sophrologue.
En aidant mes patient.es à trouver leurs propres réponses, chaque séance devient un enrichissement précieux.
Plus qu’une technique psycho-corporelle,
la sophrologie est un véritable entraînement du corps
et de l'esprit qui peut se pratiquer partout.
Elle est accessible à toutes et à tous.
Diplômée de l' Académie suisse de sophrologie
ainsi qu'en médecine académique "Anatomie Physiologie Pathologie", je suis aussi certifiée BLS-AED.
Je fais partie de l 'Association suisse des sophrologues professionnels (ASSP) et je suis agréée ASCA.
Je fais partie de l 'Association suisse des sophrologues professionnels (ASSP) et je suis agréée ASCA.